El yoga es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales que se originaron en la antigua India. El yoga es una de las seis escuelas ortodoxas de las tradiciones filosóficas hindúes. Existe una amplia variedad de escuelas, prácticas y objetivos de yoga en el hinduismo, el budismo y el jainismo. El término "yoga" en el mundo occidental a menudo denota una forma moderna de Hatha yoga, que consiste principalmente en las posturas llamadas asanas.